Laura

Glück

10 Tipps wie du Stress abbauen kannst

Haufenweise Aufgaben und Deadlines, Erwartungen von Anderen, der tägliche Kampf mit schwierigen Kunden oder Gruppenmitgliedern, Hobbys, Freunde, Schule und Arbeit unter einen Hut bringen, Multi-Tasking, Lernen wenn man eigentlich schon Schlafen sollte, es gibt genug Gründe zum Stress abbauen. Ich wette, mindestens die Hälfte dieser Stressfaktoren kennst du aus deinem Alltag. Und garantiert fallen dir noch tausend weitere Dinge ein, die dich stressen. Ich habe mich so sehr von meiner Arbeit stressen lassen, dass ich Depressionen und Burnout bekomme habe…

Ziele

Lernplan Erstellen: Entspanntes Lernen ohne Prokrastination und Zeitdruck

Warum einen Lernplan Erstellen? Einen Lernplan zu erstellen kann dir helfen, wenndu folgende Situation kennst: Noch vier Wochen bis zur Klausur und du hast noch absolut gar nichts, nicht auch nur ein Fünkchen gelernt? Und hängst trotzdem immer noch auf Facebook rum oder zockst Candy Crush (oder was auch immer grad für ein Spiel Trend ist – ich bin mehr so der Sudoku-Typ :D)? Weil du einfach nicht weisst, wo du anfangen sollst – oder noch schlimmer, wie du das…

Glück

Dein Leben Ändern und den Sinn des Lebens Finden

Leben Ändern und der Sinn des Lebens. Wenn dein Alltag dich unglücklich macht und du den Sinn des Lebens vergessen hast Stell dir vor, es ist Sonntagabend. Du hast grade deine Lieblingspizza bei Marios bestellt, kuschelst dich ins Bett oder fläzt auf dem Sofa und schaust deine aktuelle Lieblingsserie auf Netflix. Und die Uhr tickt. Noch ein paar Stunden, bis du schlafen gehen musst und noch ein paar Stunden mehr, bis Montag ist. Montag. Du weißt, was das heißt. Montag…

Ziele

Zimmer Aufräumen – Ordnung halten & Aufräum Tipps

Du brauchst Aufräum Tipps, da du definitiv mal wieder dein Zimmer Aufräumen musst? Stapeln sich Klamotten, Bücher, Zeug und Kram mal wieder ins Unermessliche? Und Ordnung halten ist für dich eine absolute Herausforderung? Dann geht es dir wie mir. Wenn ich meine Zimmer aufräumen muss, artete das früher regelmäßig in Nervenzusammenbrüche aus. Diese Aufräum Tipps hätte mein jüngeres Ich definitiv gebrauchen können. Denn du glaubst nicht, WIE unordentlich ich bin. Meine Mutter war kurz davor, mich wegen meiner Unordnung rauszuwerfen.…

Glück

DEAR QUOTE I: Zufriedener werden mit diesem Zitat von Buddha

Zitate sind genial, weil sie in wenigen Worten oder Sätzen zusammenfassen können, wofür wir manchmal tausende eigene Worte bräuchten – wenn es mir mies geht, gibt mir ein Blick auf mein Moodboard samt Lieblingszitatesammlung wieder neuen Mut – so einfach kann ich zufriedener werden. Zitate motivieren, inspirieren und kultivieren uns, weil Worte Macht haben. Meistens ist uns diese Macht nur dann bewusst, wenn die Worte uns schlecht fühlen lassen. Du fette Kuh. Ich liebe dich nicht mehr. Sorry, Pizza Athena…